Salut a tous,

si vous voulez vous entraîner a la maison ; au lieu de commencer directement a vous prendre la tête sur des phrases compliquées, commencez par vous échauffer,
Pour cela :
Mettez vous sur le pas et tapez tous les temps
(ouai je sais ça peut paraître con mais ça aide beaucoup)
Ensuite si vous sentez que vous êtes bien callés,
vous pouvez taper les contres temps (c’est déjà plus dur, il faut bien rester callé sur le pas ).
Une fois que vous maîtrisez bien les deux, vous pouvez faire une mesure en tapant le temps et une mesure en tapant les contre temps (vous pouvez aussi varier le nombre de mesure à votre guise).
Maintenant que vous êtes bien chaud, vous allez taper les temps et les contres temps en gardant les poignets bien souples.
Essayez d’accélérer le pas, tout en continuant a taper temps et contres temps (il faut tenir le plus longtemps possible).
Cet exercice vous fera travailler votre rapidité, votre dextérité, votre endurance et vous forcera (si vous faites l’exercice sur l’instrument) a trouver une position et une manière de jouer qui vous permettront d’être détendu et à l’aise a n’importe quelle tempo...
Voila, vous verrez c’est un exercice qui ne demande que 5 petites minutes et si vous le faites tous les jours, vous vous verrez progresse très rapidement ... aller bon courage
Thomas